В ночь на 19 января в районе городского пляжа напротив ул. Колхозная традиционно будет организовано посещение крещенской купели

Мероприятие будет проходить:
- с 19:00 18.01.2023 до 03:00 19.01.2023
- с 08:00 до 14:00 19.01.2023

В целях обеспечения безопасности жизни и здоровья участников данного мероприятия у купели будет организовано дежурство сотрудников МЧС России, ЕДДС, полиции, администрации и медицинских работников. В непосредственной близости от купели будет организована стоянка для автотранспорта, обеспечена подсыпка спуска к озеру.

Обратите внимание на свое здоровье и трезво оцените свои возможности. Людям с сердечно-сосудистыми и бронхолёгочными заболеваниями нельзя окунаться в прорубь. Также от купания в ледяной воде нужно отказаться при эпилепсии, склонности к судорогам, воспалении почек, проблемах с щитовидной железой и при инфекционных заболеваниях.

При себе иметь:

▪удобную, нескользящую и легко снимаемую обувь
▪теплый халат
▪туристический коврик
▪термос с горячим чаем

Правила купания:

▪перед купанием разогреть тело, сделав разминку, пробежку
▪окунаться только по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга
▪находиться в воде не более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма
▪после купания растереть тело полотенцем и надеть сухую одежду, выпить горячий чай

Запрещено:
▪ употреблять спиртные напитки
▪ выходить на лед большими группами более 3-х человек
▪ подъезжать к купели на автотранспорте
▪ купание детей без присмотра взрослых

ПОМНИТЕ, ЕДИНЫЙ НОМЕР ВЫЗОВА ЭКСТРЕННЫХ ОПЕРАТИВНЫХ СЛУЖБ - 112.